La tendinite de la hanche se déclare par une douleur qui apparaît vers l’extérieur de la hanche au dessous de l’aine. Appelée aussi tendinite du moyen fessier, elle se traduit par une souffrance au niveau d’une excroissance et une inflammation du tendon. La souffrance s’accentue par l’utilisation des appuis et la marche. La tendinite de la hanche se situe précisément sur une protubérance osseuse qui constitue la zone d’attache du tendon. Quand le tendon est fatigué, la gaine s’enflamme et devient rouge. C’est une pathologie rare qui affecte notamment les personnes addicts de sports et de la marche. Toutes personnes qui boitent suite à une maladie peuvent également être victimes d’une tendinite de la hanche. Dans le cas de la tendinite calcifiante ou calcification des tendons, c’est une pathologie bénigne qui réduit la mobilité des tendons et la mobilisation de la partie anatomique en rapport. Si la personne est touchée par la tendinite calcifiante, la douleur est quasi permanente et disparaît au bout de quelques jours.

 

Qu’est ce qui provoque la tendinite de la hanche ?

La tendinite de la hanche peut provenir d’une sollicitation intensive et excessive du muscle fessier ou un mauvais mouvement chez les sportifs. La position peut également être à l’origine de la maladie même si la sollicitation est légère mais répétée. Tel est le cas du changement de chaussures. Les personnes paralysées, qui ont subi des opérations peuvent être touchées par la tendinite de la hanche. Les maladies musculaires et les malformations du membre inférieur ou du bassin sont aussi sources de la tendinite du moyen fessier. La tendinite calcifiante de la hanche est  provoquée par le dépôt de cristaux de calcium au niveau des tendons.

 

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Comment prendre soin de la tendinite de la hanche ?

Le patient peut consulter directement un médecin du sport pour traiter la tendinite du moyen fessier. S’il souffre d’une maladie à l’origine de cette tendinite, il doit soigner cette maladie afin d’éviter la récidive de la tendinite. La tendinite de la hanche est facile à soigner avec la physiothérapie dont l’électrothérapie, les ondes de choc ou l’ionisation et les séances de kinésithérapie. La mésothérapie est également efficace avec 1 à 3 injections de cortisone. Associée à une injection d’anesthésiant, elle peut être un test diagnostic. La tendinite du moyen fessier se soigne en l’espace de 2 semaines. Un gel est utilisé pour masser la partie lésée, soutenir les tendons et décontracter les muscles. L’huile de massage facilite le massage des articulations et des muscles. Une essence à base de romarin est efficace pour soulager les douleurs musculaires. Quelquefois, des antidouleurs sont indispensables pour éviter les contractions. L’application de glace est efficace pour soulager partiellement les douleurs. Si la tendinite calcifiante de la hanche est trop importante, le médecin prescrit un anti-inflammatoire et des antalgiques ou encore une infiltration de corticoïde. Le repos est également préconisé pour favoriser la guérison de la tendinite en immobilisant les articulations. L’activité sportive nécessitant l’utilisation de la hanche est également interrompue.

18 commentaires

  1. Voila je faisais de la randonnée
    Depuis septembre 2012 je souffre côté hanche gauche je ne peux plus marcher, je boite et j ai une douleur qui descend sur ma cuisse, j ai vu osteopathe chiropracteur kine avec ondes de choc
    J ai fait radio bassin hanche échographie de la hanche j aurai tendinite moyen fessier
    Plus je vois de medecines et plus je fais de choses et moins je marche!!!

    Je dois refaire radio hanche, échographie hanche et j espere marcher bientot
    Merci deme dire quoi faire quelle direction prendre
    Merci et a tres vite
    Cordialement

    Laurence breton

  2. Bonjour.
    chez une personne porteur, de défibrillateur cardiaque, et dialysée, souffrant de tendinites a la hanche aux épaules que faut-il faire ? en évitant de prendre de la cortisone (anti inflammatoire )
    Merci de votre réponse, par retour de l’email.

  3. En janvier 2013, j’ai été opérée pour une masse cancéreuse à l’intestin. La chance dans tout cela, pas de chimio, pas de radio. Ensuite, j’ai eu une bursite à la hanche et le médecin m’a donnée une infiltration et cela n’a pas fonctionné. Par la suite, j’ai reçu une infiltration par une radiologiste avec caméra et ça n’a pas marché. Le médecin m’a alors dit que c’était une tendinite, il m’a prescrit du Voltaren et m’a conseillé de faire de la physio. Pas de chance, c’est fermé pendant les fêtes. Si je prends des Tylénols, est-ce bien grave

  4. Alors là je suis bien étonnée ! Je souffre d’une tendinite de la hanche depuis juillet 2010. J’ai fait une violente chute sur le sacrum dans un escalier en pierre un an auparavant, j’étais danseuse mais comme je n’avais pas assez de travail j’ai commencé à travailler à plein temps debout toute la journée, je suis allée voir mon généraliste qui m’a prescrit des anti-douleurs et des anti-épileptiques !!! Je n’ai été arrêtée qu’une semaine, je suis allée voir un médecin du sport à l’Hôtel Dieu qui n’a pas même pas daigné m’examiner, il m’a adressé au Centre de traitement de la douleur où l’on m’a dit de continuer mon traitement et de bouger ! On m’a donné une brochure sur la fibromyalgie alors que ma douleur est très localisée au niveau de la cuisse gauche et que l’irm indique clairement une tendinite de la hanche ! J’ai obtenu la reconnaissance en qualité de travailleur handicapé mais j’ai quand même dû continuer à travailler debout toute la journée, j’ai été obligée de quitter mon travail pour faire de l’intérim afin de pouvoir avoir des jours de repos, je souffre énormément, je vais chez le kiné deux fois par semaine mais dès que je suis debout longtemps j’ai mal,
    Je pense que j’ai un défaut de statique occasionné par ou occasionnant des contractures des muscles entourant l’articulation sacro-illiaque et du moyen fessier, mes deux jambes sont de la même longueur mais quand je suis debout longtemps c’est comme si j’avais une jambe plus courte que l’autre, que pourrais-je faire pour guérir ???

  5. il semble que je souffre d’une tendinite de chaque coté de la hanche.La raison en est simple je m’entraine pour faire le camino de St Jacques de Comostelle: départ le 10 septembre pour une semaine.J’ai RDV pour radios et ecographies de chaque coté du bassin.Je marche quotidiennement chaque matin 1h 15 environ style marche nordique(avec donc 2 bâtons).Que me conseillez vous ? kiné? osthéopate ? je ne prends encore aucuns médicaments mais j’ai réduit mes durées de marche à 1/2 heure en attendant le résultats des examens médicaux.A savoir que j’ai fait Compostelle aussi il y a deux ans (environ 130km en 1 semaine) Tout c’est trés bien passé mais j’avais dejà senti une certaine faiblesse de ce coté là..mais à savoir aussi que j’ai passé 65 ans…..dommage car je le sens en pleine forme et ne pense absolument pas à annuler mon départ du 10 septembre (distance plus courte sur une semaine car nous passons le col de Roncevaux on va peut être se limiter à 85 km sur une petite semaine…à organiser aprés m’être fait réparer!
    Avec toute ma sympatie j’attends vos judicieux conseils : si je pars j’arrive!
    Daniéle Basset.

  6. zitouni abdelaziz

    je souffre d’une tendinite du fessier mais la douleure s’intesifie a chaque effort d’arrachement de poids cad lever un poids avec les mains en sollicitant les muscles du féssier et je prend des anti inflamatoire pour calmer la douleur et sa m’inquiètte je vous demande des conseils reméciement anticipés

  7. zitouni abdelaziz

    je souffrre d’une tendinite du fessier et la douleure s’intensifie a chaque effort d’arrachement d’un poids ou soulèvement d’un rideau de garrage je sais bien qu’en sollicitant les muscles fessier je declenche la douleur mais c’est pratiquement impossible de controler tout mouvement je prend des anti inflamatoire comme calmant et sa m’inquiete e je vous demande des conseil pour possibilité de guerison total remerciements anticipés

  8. depuis 9 ans, à la suite d’une chute je souffre de la jambe gauche, depuis
    10 mois après avoir fait tous les jours des exercices avec kg; à la cheville pour remuscler la cuisse la douleur s’est amplifiée, je ne peux plus faire de marche, je ressens comme des coups de couteau dans la cuisse.. à la suite d’une échographie du tendon le rhumatologue m’a dit que mon tendon était éffiloché. Est-il possible que l’on n’est jamais vu cela aux IRM et Scanner qu’on m’a fait depuis toutes ces années?

  9. suite à un sport tendinite moyen fessier kiné ultra son rien fait ne fait.
    j’habite à Peynier 13790 proche Aix ou Aubagne pourrai je avoir un médecin de sport port 0676325350 merci

  10. bonjour

    en 2012 j ai eu une operation d hernie discale,en mars§ En septembre une arthrodese lombaire L4L5, toujour plus des douleures
    il y a un mois j eu une pose d ‘un electrode,en essaie pendent 15 jours, enleve apres 15 jours! toujours les meme douleurs; hier j ai eu une infiltration, on verra, dans 15 jours! cette thendinite est arrive suite aux doulurs de dos! si vous avez un conseil je suis ouverte a tout; merci d avance adriana

  11. bonjour
    je suis actuellement en soin chez un kiné osthéopathe pour une tendinite du moyen fessier.(10 séances sur 4 semaines environ)
    je pratiquais du vélo, rando et récemment jogging. C’est la reprise du jogging qui a déclenché cette douleur. Malheureusement j’ai continué, juqu’au jour où durant mon parcours une douleur forte et brutale m’ a obligé à rentrer en boitant…
    Bref ma question : j’ai repris le vélo, car je ne ressens aucune douleur en pédalant, seule la position debout donc la marche me fait mal.

    Je me pose la question suivante : est-ce que la pratique du vélo ne gêne pas la guérison du tendon ?
    j’avoue qu’au bout des 4 semaines la marche à pied est toujours douloureuse, je ne pratique plus du tout de rando pour l’instant mais j’avoue que le vélo m’aide à patienter mais je commence à avoir des doutes sur la compatibilité avec la guérison du tendon…
    Merci

  12. petite file de 14 ans- rhume de hanche pris a la legere- depuis 2 ans TENDINITE de la hanche qui revient QUE faire? actuellement repos et anti inflammatoires

  13. ma petite fille de 14 ans a une TENDINE DE LA HANCHE – rhume de hanche non pris au sérieux depuis ses 10 ans- reprise douleurs depuis 2 an actuellement anti-inflammataoire et pas pu aller en classe 4 mois

  14. Juliette Cassandra Julie

    Après une prothèse totale de hanche à droite ya 8 ans, tt était rentré dans l’ordre. En descendant d’un escabeau haut, par le pied/jambe droite et suite à changement de chaussures : j’ai ressenti DANS L’AINE GAUCHE UNE GENE DOULOUREUSE : je suppose qu’il s’agit d’une tendinite du ligament.. ce qui a encore accentué la coxarthrose de la hanche DROITE déjà décelée il y a qques années.
    J’y applique en massage Huile Essentielle de GAULTHERIE et HARPATOPHYTUMki semble êtr efficaces et je REprends PIASCLEDINE. Question : fois-je prévoir une, des INFILTRATIONS à cet ENDROIT ou APPLICATION DE CREMES CORTICOÏDES en attendant de retourner voir mon médecin traitant ?

  15. Bonjour. Je souffre depuis plus de 5 ans d’une tendinite calcifiante de la hanche à laquelle s’ajoute une coxarthrose. J’ai tout essayé, anti inflammatoires, antalgiques, ondes de choc, ultra sons, infiltrations d’acide hyaluronique. Légère amélioration avec ce dernier traitement mais la tendinite est toujours présente et grossit avec le temps (2 cm).. Faut il envisager une opération ? Quels peuvent être les risques ?

    Merci beaucoup pour votre réponse

  16. bonjour depuis septembre 2013 j ai une tendinite au moyen fessier gauche infitration en octobre 2013 ondes de chocs osteopathe et infiltration en juillet 2014 rien toujours mal alors je suis desesperee j aimerais que qulqu un m aide à trouver un remede merci

  17. cc j ai plusieurs tendinites fessiers…tout essayé des ondes de choc kine…il n y a que les infltrations qui me soulage…je vs conseille de bouger…et de prendre des canti inflammatoire en cas de douleur….depuis 2 ans je vis ce calvaire et rien à faire…c deprimant…merci de me lire

  18. Bonjour, je suis une jeune femme âgé de 21ans. Je souffre également d’une tendinite de l’épaule droite, ainsi qu’une bursite a la hanche gauche. Depuis 8mois, causer par mon travail en temps que commis. Un médecin me dit que c’est impossible d’avoir ce problème a un si jeune âge et un autre me confirme, que c’est bien une tendinite et bursite. Quoi faire quand 2 médecins de différentes hopitals ce contre disent ? Ils refusent de me faire un examen IRM. Mais, je dois prendre 1x/jour des anti-inflammatoires et 2x/jour des médicaments analgésiques, sans compter de la crème analgésique, de la chaleur et du repos… Je n’est plus de paye depuis 1an, aucune physiothérapie pour guérir, j’ai du arrêter mes cours de danse, mes cours de peintures, mon gym, je n’est plus le droit de conduire…

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